Yoğurt keten tohumu zayıflatır mı?

İçindekiler:

  1. Yoğurt keten tohumu zayıflatır mı?

Yoğurt keten tohumu zayıflatır mı?

Keten tohumu ve yoğurt karışımın öne çıkan en önemli faydası zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Keten tohumu içeriğindeki yüksek lif ile bağırsak sağlığını korur. Probiyotik açıdan zengin olan ev yapımı yoğurt ise bağırsak hareketlerini düzenler ve iyileştirir.