İçindekiler:
- Yorgun ayakları dinlendirmek için ne yapmalı?
- Ayak rahatlaması için suya ne konur?
Yorgun ayakları dinlendirmek için ne yapmalı?
Yorgun ayakları rahatlatmanın en iyi ve basit yollarından biri
ayak banyosudur. Ayaklarınızı 5 ila 10 dakika boyunca ılık su dolu bir kapta dinlendirin. Sakinleştirici bir etki için suya tuz ekleyebilirsiniz.
Ayak rahatlaması için suya ne konur?
Bir kova, bileğe gelecek kadar ılık su ile doldurularak içerisine 1 adet taze sıkılmış limon
suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı da deniz tuzu eklenir. 10 dakika boyunca bu
suda bekletilen
ayaklar bir lif yardımıyla ölü derilerden arındırılır.