Bir ayda 3 kilo vermek normal mi?

İçindekiler:

1. Bir ayda 3 kilo vermek normal mi?

Bir ayda 3 kilo vermek normal mi?

Dünya Sağlık Örgütü, ayda 2-4 kilo arası verilmesinin sağlıklı olduğunu belirtmektedir. Çünkü, vücut çok fazla şoka girmeden ve metabolizma yavaşlamadan zayıflamak, vücudumuz için daha sağlıklıdır.