İçindekiler:
- Şeker komasına giren biri ne yapmalı?
- Şekeri ne düşürür yoğurt?
Şeker komasına giren biri ne yapmalı?
Sebze Ve Meyveler: İçerisnde bulunan vitamin ve mineral değerleriyle, besin lifi ve antioksidan içermeleriyle kan şekerinin sabit kalmasını sağlıyorlar. Portakal, karalahana, limon, lahana, ıhlamur, brokoli şalgam, , ıspanak, turp, greyfurt, çilek, böğürtlen gibi meyve ve sebzeler
iyi gelen gıdalardır.
Şekeri ne düşürür yoğurt?
Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmaya göre
şeker hastalarının günde 1 kase
yoğurt tüketmesi diyabet riskini azaltır ve kan
şekerini de
düşürür.