Tiroid hormonunu ne yükseltir?

İçindekiler:

1. Tiroid hormonunu ne yükseltir?

Tiroid hormonunu ne yükseltir?

Ayrıca buğday rüşeymi, tam tahıllar, ceviz ve sarımsak, soğan, mantar ve ıspanak gibi sebzeler iyi selenyum kaynaklarıdır. – İyot: İyot eksikliği varsa, yemeklere iyotlu sofra tuzu eklenmelidir. Balık, süt ve yumurta gibi iyot bakımından daha zengin besinler tüketilmelidir.