Küçük tansiyon nasıl düşer?

İçindekiler:

1. Küçük tansiyon nasıl düşer?
2. Hamileyken tansiyon çıkarsa ne yapmalı?

Küçük tansiyon nasıl düşer?

Bilinen en eski ve etkili yöntem limonlu su içmektir. Bir bardak suya bir tane limon sıkıp içmeniz, tansiyonunuzu düşürmede etkili olacaktır. Tansiyonunuz yükseldiğinde başınızı soğuk su ile yıkamanız, sinirleri uyararak tansiyonunuzun düşmesini sağlayacaktır.

Hamileyken tansiyon çıkarsa ne yapmalı?

Hamilelikte yüksek tansiyonun nedenleri;

• Genetik faktörler,
• Çok fazla tuz tüketmek,
• Bağışıklık sisteminin zayıf olması,
• Yetersiz beslenme,
• Diyabet,
• Çoğul gebelik,
• Annenin yaşının 20'den küçük 40'dan büyük olması,
• Obezite,

Daha fazla öğe...