İçindekiler:
- Kulak sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
- Yaşam tarzı sağlığı nasıl etkiler?
- Sybd ölçeği nedir?
- Boyutsal ayırma ölçeği nedir?
- Hareketsiz yaşam tarzının zararları nelerdir?
Kulak sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
Kulak sağlığınızı korumak elinizde!- Kulak kirinin temizlenmesi için pamuklu çubuk ve benzeri şeyler kullanmayın.
- Kulağı, gelebilecek sert travmalardan korumaya çalışın.
- Uzun süre denizde veya havuzda kalmaktan kaçının.
- Erken çocukluk çağlarındaki çocukları, işitme fonksiyonları açısından yakından gözlemleyin.
Daha fazla öğe...
Yaşam tarzı sağlığı nasıl etkiler?
Hareketsiz
yaşam tarzının
sağlık üzerindeki
etkileri Yüksek kolesterol. Kardiyovasküler hastalık riskinde artış Yüksek tansiyondan ileri gelen
sağlık sorunları Depresyon ve anksiyete gibi olumsuz duygularda artış
Sybd ölçeği nedir?
SYBDÖ, 1987 yılında Walker, Sechrist ve Pender tarafından sağlığı geliştirme modelini test etmek amacıyla geliştirilmiştir.
Ölçeğin Türkçe geçerlilik ve güvenirlik çalışması 1997'de Esin tarafından yapılmıştır. SYBDÖ, bireyin sağlıklı yaşam biçimi ile ilişkili olarak sağlığı geliştiren davranışlarını ölçmektedir.
Boyutsal ayırma ölçeği nedir?
Charles E. Osgood (1957) tarafından geliştirilen
boyutsal ayırma (semantic differential)
ölçeği, tutumsal objeleri iki kutuplu sıfatsal dereceleme ölçeğine göre belirlemeye çalışan bir ölçektir.
Hareketsiz yaşam tarzının zararları nelerdir?
Hareketsiz yaşam tarzının sağlık üzerindeki etkileri- Obezite veya fazla kilolu olma.
- Yüksek kolesterol.
- Kardiyovasküler hastalık riskinde artış
- Yüksek tansiyondan ileri gelen sağlık sorunları
- Depresyon ve anksiyete gibi olumsuz duygularda artış
- Kolon, meme ve rahim kanseri gibi bazı kanser türleri.
- Osteoporoz.
Daha fazla öğe...