İçindekiler:
- Soğan kemik erimesine iyi gelir mi?
- Kemik erimesi hastalığına ne iyi gelir?
Soğan kemik erimesine iyi gelir mi?
Yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, beyaz kuru soğanda bulunan ve 'GPCS' adı verilen bileşim,
kemikleri güçlendiriyor ve
kemik erimesini önlemede faydalı oluyor.
Kemik erimesi hastalığına ne iyi gelir?
Peynir ve diğer süt ürünleri kalsiyum bakımından zengindir. Bunun yanı sıra yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, kuruyemiş, D vitamini içeren gıdalar ve tahıl bakımından zengin besinler de
kemik ermesinden korunmak için mutlaka tüketilmesi gereken besinlerdir.