Hindistan cevizi nasıl yenir faydaları?

İçindekiler:

1. Hindistan cevizi nasıl yenir faydaları?
2. Hindistan cevizi suyu nasıl içilir?
3. Istan cevizi en kolay nasıl kırılır?
4. Zayıflamak için Hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?

Hindistan cevizi nasıl yenir faydaları?

Hindistan cevizi faydalı ve lezzetli bir meyvedir. Bu meyveyi kırdıktan sonra çiğ olarak zevkle tüketebilirsiniz. Ayrıca suyunu içmenizde herhangi bir sakınca yoktur. Dışı oldukça sert bir meyve olsa da içi kolayca yenebilmektedir.

Hindistan cevizi suyu nasıl içilir?

Hindistan Cevizi Suyu Nasıl İçilir?

1. Son derece besleyici olan Hindistan cevizi suyunu, meyve suyu içine ekleyerek tüketebilirsiniz.
2. Alkollü ve alkolsüz içeceklere, kokteyllere aroma vermek adına da bir miktar ekleyebilirsiniz.
3. Gün içinde 200 ml – 1 bardak ölçüyü geçmemeniz tavsiye edilir.

Daha fazla öğe...

Istan cevizi en kolay nasıl kırılır?

Fırın metodunu kullanacaksanız 180 derecede ısıtılmış fırında Hindistan cevizinizi 10 dakika kadar bekletin. Böylece kabuğu çatlayacak. O halde bir torbaya koyup tezgaha ya da yere vurduğunuzda Hindistan ceviziniz kolayca parçalarına ayrılacaktır.

Zayıflamak için Hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?

- İçerisine bir miktar Hindistan cevizi yağı eklenmelidir. - Aynı zamanda üzerine sıcak su ekleyin. - Hindistan cevizi yağı sıcak süt içerisinde hızlı bir şekilde eriyecektir. - Akşam yemeğinden sonra ya da ikindi vakitlerinde güvenli şekilde tüketilebilir.