Yesilcay yemekten once mi sonra mi?

İçindekiler:

1. Yesilcay yemekten once mi sonra mi?

Yesilcay yemekten once mi sonra mi?

Yemeklerden birkaç saat sonra ve öğün aralarında tüketimi ideal gösteriliyor. Özellikle, demir gibi gıda bileşenlerinin emilimini engellememesi için gıda alımından hemen sonra tüketilmiyor. Barındırdığı kafein maddesi sebebiyle yatmadan hemen önce içimi önerilmiyor.