İçindekiler:
- Süt bebegi kabız yapar mi?
- Bebeklerde sütün kabız yapmaması için ne yapmalı?
- Süt neden kabız yapar?
- Yeni doğan bebeklerde kabızlık için ne yapılmalı?
- Hazır süt kabız yapar mı?
- Süt alerjisi kabız yapar mı?
- Keci sutu kabızlık yapar mi?
- Türk kahvesi kabız yapar mı?
Süt bebegi kabız yapar mi?
Süt tüketiminin abartmak: Çocuğun
süt içmesi aileler için iyi bir şey ancak çocuk fazla miktarda
süt içtiğinde kronik
kabızlık ve demir eksikliği olabiliyor.
Süt tüketiminin günlük yarım litreyi geçmemesi gerekiyor.
Bebeklerde sütün kabız yapmaması için ne yapmalı?
Gerekli durumlarda anneye inek sütü ve bundan üretilen gıdaları içermeyen diyet önerilmeli.
Kabızlığı önlemek için çocuğun sıvı alımını artırmalı, erik, armut, kayısı gibi lif içeren meyveler ve bol sebze tüketmesi önerilmeli, yemeklerine zeytinyağı eklenebilir.
Süt neden kabız yapar?
Süt: Az miktarda
süt tüketmek gaz ve şişkinliklerin önüne geçerken, çok fazla miktarda
süt tüketmek ise kabızlığa
neden olabilir.
Sütün içerisinde yer alan bazı maddeler, kabızlığı tetikler niteliktedir. O nedenle sık sık
kabızlık problemiyle uğraşanlar
süt yerine yoğurt yemeyi tercih edebilir.
Yeni doğan bebeklerde kabızlık için ne yapılmalı?
Püre, çilek, havuç, kayısı ve ya ezilmiş elma gibi besinler de
bebeklerde kabızlık sorunlarını çözecektir. Az sıvı ve ya su tüketimi:
bebeklerde genel olarak bol su tüketilmesi bebeğin
kabız olma ihtimalini çok fazla oranda düşürmektedir. Kolay bir şekilde tuvalete çıkılmasını da sağlamaktadır.
Hazır süt kabız yapar mı?
İnek
sütü içeriğindeki fosfor, kalsiyum, çinko ve vitaminler nedeni ile bebeğin diş ve kemik sağlığı için oldukça yararlıdır. Fakat yine de 1 yaşını geçmiş çocuklara
hazır süt verirken dikkatli olunmalıdır. Gereğinden fazla verilmesi yine
kabızlık, hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunlar ortaya çıkarabilmektedir.
Süt alerjisi kabız yapar mı?
İnek
sütü alerjisi belirtilerinden birisi de kabızlıktır. Özellikle; nedeni bulunamayan ve tedaviye cevap vermeyen
kabızlık durumunda inek
sütü ve yumurta
alerjisi başta olmak üzere; diğer besinlere
alerji açısından incelenmesi ve takip edilmesinde fayda vardır.
Keci sutu kabızlık yapar mi?
Bu arada
keçi sütü kabızlık yapar mı diye merak edenler için de hemen belirtelim
keçi sütü bağırsak hareketlerini olumlu yönde etkilediği ve hazım problemlerini ortadan kaldırdığı için
kabızlık yapmaz aksine kabızlığa iyi gelir.
Türk kahvesi kabız yapar mı?
Dr. Vedat Göral, fazla çay ve
kahve tüketimine karşı uyararak “Su yerine sıkça çay veya
kahve tüketmek
kabızlığa neden olabilir.
Kabızlık sorununa karşı senameki, zeytinyağı, yulaf ezmesi veya kepeği, yoğurt, kuru incir, kayısı, erik tüketebilirsiniz” dedi.