Boy uzaması için ne yemeli?

İçindekiler:

  1. Boy uzaması için ne yemeli?

Boy uzaması için ne yemeli?

İşte boy uzatan yiyecekler...
  • Süt. Süt, içerdiği kalsiyum sayesinde kemiklerin büyümesi ve güçlenmesinde çok etkili olduğu kadar, boy uzamasına da yardımcı olur. ...
  • Süt ürünleri. ...
  • Tavuk eti ve balık. ...
  • Yumurta. ...
  • Muz. ...
  • Yulaf ezmesi. ...
  • Havuç ...
  • Kuruyemişler.