İçindekiler:
- Selenyum hangi formda kullanılır?
- Selenyum hangi meyve ve sebzelerde vardır?
- Selenyum hangi alanlarda kullanılır?
- Ocean selenyum 200 mg ne için kullanılır?
- Selenyum her gün kullanılır mı?
Selenyum hangi formda kullanılır?
Nutraxin
selenyum:
Selenyumun eksikliği halinde
kullanılır. Selenometiyonin
formunda selenyum minerali içerir. Yetişkinler için takviye edici gıda olarak günde 1-2 tablet bol su ile kullanılması önerilir.
Selenyum sülfit: Kepek şampuanlarında
kullanılır.
Selenyum hangi meyve ve sebzelerde vardır?
Normalde,
selenyum Brezilya cevizi, et, deniz ürünleri, tam tahıllar, buğday, sarımsak, su yosunu, şeker kamışı, soğan ve reishi mantarı gibi gıda maddelerinde bulunur.
Selenyum hangi alanlarda kullanılır?
Cam endüstrisinde, özellikle yakut renkli cam ve mine yapımında
kullanılır. Ayrıca, fotoğrafik toner, fotoelektrik gözeler, televizyon kameraları ve ışıkölçerlerin yapımında; güneş gözelerinde yarıiletken ve çelik yapımında da katkı maddesi olarak kullanımı vardır.
Ocean selenyum 200 mg ne için kullanılır?
Kalp hastalıklarına karşı korumaya yardımcı olur. Zihinsel düşüşü önlemeye yardımcı olur. Tiroid sağlığı için önemlidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Selenyum her gün kullanılır mı?
Selenyum, yüksek dozda zehirli olabilir. Günlük ihtiyaç 50-70, tedavi dozları ise günlük 1 mikrogram olarak bildirilmektedir. Aşılmaması gereken doz ise günlük 200 mikrogramdır. Tablet olarak C, E ve A vitaminleriyle alınabilir.