Sahurdan sonra nasıl yatılmalı?

İçindekiler:

1. Sahurdan sonra nasıl yatılmalı?
2. Sahurdan kaç saat sonra uyumalı?
3. Ramazan son 10 günü ne yapılır?

Sahurdan sonra nasıl yatılmalı?

Alper Yurci, sahurda yemek yedikten sonra hemen uyku pozisyonuna geçildiğine dikkat çekerek, "Uyuma pozisyonuna geçtiğimiz için yediğimiz yemeklerin tekrar yemek borusuna kaçması oldukça ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Baş ve göğüs kısmı mideye göre daha yüksek bir pozisyonda uyumalarını tavsiye ediyorum" dedi.

Sahurdan kaç saat sonra uyumalı?

Uzmanlar sahurdan sonra hemen uyumayı kesinlikle önermiyorlar. Çünkü yemek yedikten sonra hemen uyumak kilo almamıza sebep oluyor. Sahur ve uyku arasında en az yarım saatlik bir zaman dilimi bırakmaya dikkat edin.

Ramazan son 10 günü ne yapılır?

İtikâf, yılın her gününde, bilhassa Ramazan'ın son on gününde Allah'ın evi kabul edilen camiye çekilip, zarurî ihtiyaçların dışında sürekli ibadetle meşgul olmaktır. Peygamber Efendimiz (s.a.v.) Medine'ye hicret ettikten sonra her yıl Ramazan'ın son on gününü Mescid-i Nebevî'de itikâfla geçirirdi.