İçindekiler:
- İncir süt yapar mı?
- Anne sütü için incir kürü nasıl yapılır?
- Bebek emzirirken yeşil çay içilir mi?
İncir süt yapar mı?
İNCİRİN FAYDASI Üç litre suyun içine 6 adet
inciri doğrayarak koyun ve 10 dakika kaynatın. Soğumaya bıraktığınız bu karışımı gün içerisinde tüketirseniz, sütünüzün yoğunluğu, kalitesi ve miktarı artar.
Anne sütü için incir kürü nasıl yapılır?
Anne sütünü artırmak için haşlanmış
kuru incir suyu da içebilirsiniz. Sekiz-dokuz adet
kuru inciri yarım litre klorsuz suda en fazla on dakika haşlayınız. İkiye böldüğünüz suyu sabah-akşam olmak üzere günde iki kere tüketiniz.
Bebek emzirirken yeşil çay içilir mi?
Genel olarak, günde bir ila üç fincan
yeşil çay içebilir ve yeni doğanda herhangi bir zararlı etkisi olmaz. Emziriyorsanız günde 300 mg'dan fazla kafein tüketmemeniz önerilir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre anne sütü, annenin aldığı kafeinin yüzde 1'inden daha azını içermektedir.