İçindekiler:
- Hangi besinler selülit yapar?
- Yoğurt selülite iyi gelir mi?
Hangi besinler selülit yapar?
Zeytinyağı bile olsa aşırı yağ kullanımı
selülit yapar. Aşırı tuzlu, salamura
yiyecekler, özellikle de yağlı peynirler, koyun peyniri, eski kaşar ve tulum peyniri
selülite davetiye çıkartır. Su içmemek, aşırı derecede kahve tüketmek, aşırı alkol almak, asitli içecekler içmek ve siyah çay tüketmek de
selüliti artırır.
Yoğurt selülite iyi gelir mi?
Selüliti meydana getiren çeşitli toksinlerin vücuttan atılmasında oldukça etkilidir.
Yoğurt bol miktarda kalsiyum içerir. Bu da yağ emilimini önler. İçerisinde bulunan bromelain enzimi proteinlerin sindirimine yardımcı olur.