İçindekiler:
- Kırık mısır çorbası nasıl olur?
- Haşlanmış mısır diyette yenir mi?
Kırık mısır çorbası nasıl olur?
Yoğurtlu Mısır Çorbası Tarifi Yapılışı- İlk olarak kırık mısırlar haşlanır. Mısırlar yumuşadığı zaman yoğurt, yumurta sarısı, un biraz da su iyice çırpılarak karıştıra karıştıra haşlanmış mısırlara eklenir.
- Kıvamı koyu olursa eğer biraz daha su ilave edilir. Kaynayana kadar karıştırılır.
- Kaynadıktan sonra tuzu eklenir.
Haşlanmış mısır diyette yenir mi?
Haşlanmış mısır tam tahıllı besinler grubuna girer ve içerisinde bol miktarda lif barındırır. Bu nedenle
haşlanmış mısır özellikle
diyet yapanlara önerilmektedir.
Haşlanmış mısırın içerisinde yer alan bolca lif ve çeşitli vitamin ve mineraller sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir.