Bağırsaklara hangi vitamin iyi gelir?

İçindekiler:

1. Bağırsaklara hangi vitamin iyi gelir?
2. Sindirim sistemi bozukluğu hangi vitamin eksikliği?

Bağırsaklara hangi vitamin iyi gelir?

Bağırsak mikrobiyotası, kalsiyum, magnezyum, demir ve diğer yararlı maddelerin emilmesini sağlar. Folik asit, K vitamini, B vitamini kompleksi ve diğer vitaminleri sentezler.

Sindirim sistemi bozukluğu hangi vitamin eksikliği?

Özellikle yaşlılarda, vegan beslenenlerde veya besinlerin emilimini etkileyen sindirim sistemi bozukluğu olan insanlarda görülebilen B12 eksikliği anemiye, psikiyatrik ve nörolojik sağlık sorunlarına yol açabilir.