Reflüye hangi yemek iyi gelir?

İçindekiler:

1. Reflüye hangi yemek iyi gelir?

Reflüye hangi yemek iyi gelir?

Narenciye dışındaki meyveler: Kavun, muz, elma, şeftali, çilek ve armut gibi narenciye dışındaki meyvelerin, asidik meyvelere göre reflü semptomlarını tetikleme olasılığı daha düşüktür. Yağsız et ve deniz ürünleri: Tavuk, hindi, balık ve deniz ürünleri gibi yağsız veya az yağlı etler reflü semptomlarını azaltır.