İçindekiler:
- Siyah çay ödem tutar mi?
- Çayın ne gibi faydaları vardır?
- Çay su tutar mı?
Siyah çay ödem tutar mi?
Çayla ilgili sıklıkla sorulan bir diğer soru ise “
siyah çay ödem tutar mı” sorusudur. Eğer gün içinde yeterli miktarda su içmiyor, üzerine bir de 4 fincandan fazla
çay içiyorsanız,
ödem ve şişkinlik sorunu yaşayabilirsiniz.
Çayın ne gibi faydaları vardır?
Çayın etkileyici sağlık yararları arasında kalp sağlığını artırma, stresi düşürme, yüksek kolesterolü azaltma, ağız sağlığını iyileştirme, kemik sağlığını artırma, uyanıklığı arttırma ve ishal ve sindirim sorunlarını önleme yeteneği yer alıyor.
Çay su tutar mı?
Diğer içecekler suyun yerini tutmaz.
Çay ve kafeinli içeceklerle
su gereksiniminizi giderdiğinizi düşünmeyin. Bu içecekler idrar söktürücüdür, vücutta
su kaybına neden olurlar. Her gün 1 bardak
su ile güne başlayın.