İçindekiler:
- İncir kurusu kabızlığa iyi gelir mi?
- İncir ishal mi yapar kabız mı?
- Kuru incir neye faydası var?
İncir kurusu kabızlığa iyi gelir mi?
Sindirim siteminin bütün organları için çok önemli bir besin olan lif incirde çok fazla olduğu için
kabızlık sorunlarını çözme noktasında önemli bir tercihtir.
İncir ishal mi yapar kabız mı?
İncir gibi meyveler iyi miktarda lif içerir. Bu yüksek lif konsantrasyonu, sağlıklı, düzenli bağırsak işlevini desteklemeye yardımcı olur ve
kabızlığı önler. Lif, aynı zamanda
ishal ve düzensiz bağırsak hareketlerini de ortadan kaldırır. İncirler, çözünür bir lif olan pektin içerir.
Kuru incir neye faydası var?
Kuru incirin faydalarından bazıları ise şöyledir:- Kabızlık ve Sindirim Rahatsızlıklarına İyi Gelir. Kabızlık birçok insanın ortak sorunudur. ...
- Tansiyon Hastalarına İyi Gelir. Kuru incir, potasyum kaynağıdır. ...
- Diyabet Hastalarına Yardım Eder. ...
- Kalp ve Damar Hastalıklarının Düşmanıdır. ...
- Cilde İyi Gelir.