İçindekiler:
- Hangi yiyecekler mide yanması yapar?
- Mide rahatsızlığına neden olan yiyecekler?
Hangi yiyecekler mide yanması yapar?
Turunçgiller, domates, soğan, çikolata, patates cipsi ve diğer işlenmiş atıştırmalıklar, sosis, pastırma, kahve, peynir ve nane gibi asitli veya yağ oranı yüksek
yiyecekler mide yanmasını tetikleyebilir. Baharatlı
yiyecekler ve büyük porsiyonlar da
mide yanması şikayetinin kaynağı olabilir.
Mide rahatsızlığına neden olan yiyecekler?
Bu
rahatsızlık sadece
mide yanması değil,
mide ekşimesi, göğüs bölgesinde yanma, yutkunma güçlüğü ve kuru öksürük gibi şikayetlere de
neden olabilir. Çikolata, kafein, limon, baharatlı, yağlı ve kızartma
yiyecekler, sarımsak, soğan ve domates semptomların artmasına
neden olabilir.