1 ayda 7 kilo verilir mı?

İçindekiler:

  1. 1 ayda 7 kilo verilir mı?

1 ayda 7 kilo verilir mı?

Haftanın 5 günü sağlıklı, 2 günü de çok düşük kaloriyle beslenirseniz 1 ayda 7 kilo vermeniz mümkün. Aralıklı oruç adı verilen diyetle fazla yağlarınızı yakıp, uzun süre kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.