İçindekiler:
- Bamya tohumu faydaları ve nasıl kullanilir?
- Bamya tohumu diz kireçlenmeye iyi gelir mi?
- Bamya nasıl zayıflatır?
- Bamyanın suyu neye iyi gelir?
Bamya tohumu faydaları ve nasıl kullanilir?
- Yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Bamya tohumunda B grubu vitaminleri ile kalsiyum, demir ve çinko gibi mineraller bol miktarda yer alır. ...
- Enfeksiyonlara karşı koruyucu etki sağlar. ...
- Kansere karşı korur. ...
- Sindirim sistemini düzenler. ...
- Bilişsel fonksiyonları iyileştirir. ...
- Kilo vermeye yardımcıdır.
Bamya tohumu diz kireçlenmeye iyi gelir mi?
Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Bamya tohumu, eklem ağrıları,
dizde sıvı kaybı, menisküs ve
kireçlenme gibi sorunlara da
iyi geliyor.
Bamya nasıl zayıflatır?
3-4 tane taze bamyayı ince ince dilimledikten sonra bir bardak suyun içine koyup bardağın ağzını iyice kapatın.
Bamya kürünü hazırladığınız bardağı bir gece dışarda beklettikten sonra sabah aç karnına için. Bir hafta gibi kısa bir sürede göbeğinizdeki yağların eridiğini göreceksiniz.
Bamyanın suyu neye iyi gelir?
Bamya suyu birçok vitamin ve mineral içerir. A vitamini, C vitamini, magnezyum vb., vücutta daha fazla kırmızı kan hücresi üretilmesinde yardımcı olur.
Bamya suyu ayrıca boğaz ağrısı ve şiddetli öksürük tedavisinde kullanılır.