İçindekiler:
- Topuk dikeni bitkisel nasıl tedavi edilir?
- Topuk dikeni için ne yapmak lazım?
- Topuk dikenine ne iyi gelir Ahmet Maranki?
Topuk dikeni bitkisel nasıl tedavi edilir?
1) Elma Sirkesi- Topuk dikeni evde tedavisi en doğal malzemeler ile yapılabilir. Bu durumda elma sirkesine ihtiyacınız olacak.
- Elma sirkesi ile ayaklarınızı her akşam yıkarsanız, elma sirkesinin içindeki mineraller sayesinde bağ dokularının iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.
Topuk dikeni için ne yapmak lazım?
Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?- İstirahat. ...
- Buz tatbiki. ...
- Ortez kullanımı. ...
- Gece ateli ve alçıları
- Germe egzersizleri.
- Fizik tedavi.
- Darbe emici spor ayakkabı giymek. ...
- Antienflamatuar ilaçlar.
Daha fazla öğe...•BE
Topuk dikenine ne iyi gelir Ahmet Maranki?
Ahmet Maranki öncelikle öğlen ve akşam yemeklerinden önce, 5 er tane ardıç tohumu yiyerek
topuk dikeninin dayanılmaz ağrılarının hafifleyeceğini belirtiyor. Bunun yanında
Maranki: •1 kova sıcak suyun içine 1 çay bardağı kekik koyun. Bu suyun ılımasını bekleyin.