İçindekiler:
- Kadınlarda karın şişliği nasıl geçer?
- Göbek Siskinlik neden olur?
- Karın şişkinliği nasıl anlaşılır?
Kadınlarda karın şişliği nasıl geçer?
Karın bölgesindeki şişliklerin geçmesi için şunlara dikkat edilmesi gerekir:- - Az yağlı yiyecekler tüketilmelidir.
- - Yemek yedikten sonra hemen uzanılmamalıdır.
- - Mutlaka düzenli yürüyüş ve egzersizler yapılmalıdır.
- - Laktoz içeren besinlerin fazla tüketilmemesi gerekir.
Daha fazla öğe...
Göbek Siskinlik neden olur?
Çölyak, irritabl bağırsak sendromu, ülser, gastrit, dispepsi, kabızlık, mide ve bağırsak kanserleri, safra kesesi bozuklukları, mide fıtığı gibi hastalıklar bağırsak ve mide de gaz birikimine
neden olarak
şişkinlik oluşturur. Ödem: Vücutta biriken fazla sıvı da
şişkinliğe neden olabilir.
Karın şişkinliği nasıl anlaşılır?
Mide şişkinliğinin belirtileri nelerdir?- Ağızdan gaz çıkarma ve geğirme,
- Karın bölgesinde gözle görülür dışa doğru büyüme.
- Karında bölgesindeki ağrı ve kramplar,
- Karın bölgesinde oluşan spazm, dolgunluk ve basınç hissi.