Bir günde kaç tane zeytin çekirdeği Yutulmalı?

İçindekiler:

1. Bir günde kaç tane zeytin çekirdeği Yutulmalı?

Bir günde kaç tane zeytin çekirdeği Yutulmalı?

Günde 5-6 tane zeytin çekirdeği yutmak, vücuttaki kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor. Kanserojen hücre oluşumu riskini azaltarak vücudunuzun dirençli hale gelmesini sağlıyor. Kahvaltıda yutulan 1-2 zeytin çekirdeği, sindirim sistemini güçlendiriyor ve selüloz içeren birçok yiyeceğin sindirimini kolaylaştırıyor.