Panik atak hastaları nelere dikkat etmeli?
İçindekiler:
Panik atak hastaları nelere dikkat etmeli?
- Panik atağın bir zihin durumu olduğunu idrak edin.
- Yalnız olmadığınızı kendinize hatırlatın.
- Panik atak geçiren başka kişiler ile tanışın.
- Panik atak geçirdiğiniz yerlerden kaçmayın.
- Atak sırasında gözlerinizi kapatmak yerine bir yere odaklanın.
Ayrıca okuyun
- Turkiye en cok hangi ulkeye ihracat yapiyor?
- Osmanlı Kuruluş Devri Padişahları kimlerdir?
- Cam su ısıtıcının kireci nasıl temizlenir?
- IT uzmanı ne demek?
- Hafta sonları hangi bankalar açık?
- Dünyanın en güzel şehri İstanbul mu?
- SSK girişi Bağkur için başlangıç sayılır mı?
- Ikinci dünya savaşı hangi devletler arasında olmuştur?
- Alzheimer ve demans aynı şey mi?
- Asgari ücret fiyatları ne zaman belli olacak?
Ilgileneceksin
- Ahtapot Salatası nasil yapilir?
- Evde saç dökülmesini nasıl önlenir?
- Bebek kaç günde sütten kesilir?
- Zırnık otu ne işe yarar?
- PSA testi yüksek çıkarsa ne olur?
- Mimar Sinan Camii var mı?
- Anestezi nasıl iş bulur?
- Emekli maaşlarına ne kadar zam var?
- Hamileler öğlen ne yemeli?
- Bebek cinsiyet belirleme kacinci haftada?