Panik atak hastaları nelere dikkat etmeli?
İçindekiler:
Panik atak hastaları nelere dikkat etmeli?
- Panik atağın bir zihin durumu olduğunu idrak edin.
- Yalnız olmadığınızı kendinize hatırlatın.
- Panik atak geçiren başka kişiler ile tanışın.
- Panik atak geçirdiğiniz yerlerden kaçmayın.
- Atak sırasında gözlerinizi kapatmak yerine bir yere odaklanın.
Ayrıca okuyun
- Turkiye en cok hangi ulkeye ihracat yapiyor?
- Osmanlı Kuruluş Devri Padişahları kimlerdir?
- Cam su ısıtıcının kireci nasıl temizlenir?
- IT uzmanı ne demek?
- Hafta sonları hangi bankalar açık?
- Dünyanın en güzel şehri İstanbul mu?
- SSK girişi Bağkur için başlangıç sayılır mı?
- Ikinci dünya savaşı hangi devletler arasında olmuştur?
- Alzheimer ve demans aynı şey mi?
- Asgari ücret fiyatları ne zaman belli olacak?
Ilgileneceksin
- Emekli maaşlarına ne kadar zam var?
- Hamileler öğlen ne yemeli?
- Bebek kaç günde sütten kesilir?
- Ahtapot Salatası nasil yapilir?
- Saraçoğlu Stadı kimin?
- 11 aylık bebek ateşi nasıl düşürülür?
- Yorganına göre uzat anlamı nedir?
- Kilo almak için hangi pekmez yenmeli?
- 8 aylık hamilelikte diş çekilir mi?
- Doğalgaz aboneliği için ne gerekli?