Gece yatarken adaçayı içilir mi?

İçindekiler:

  1. Gece yatarken adaçayı içilir mi?
  2. Ada çayı uyku getirir mi?

Gece yatarken adaçayı içilir mi?

Yine adaçayı üritik etkisi olduğundan ve tansiyonu yükselttiğinden gece içilip, ardından da yatılmamalıdır" ifadelerini kullandı.

Ada çayı uyku getirir mi?

Adaçayı merkezi sinir sistemi üzerinden etki ederek sakinleştirici ve iskelet kaslarını rahatlatıcı etki gösterebilmektedir. Böylelikle uyku problemi yaşayan kişilerde adaçayı tüketimi kaliteli bir gece uykusu sağlayabilmektedir.