İçindekiler:
- Sütün içine bal katılır mı?
- Süt ve bal kaç kalori?
- Süt icmek neye iyi gelir?
- Reflü süt içebilir mi?
Sütün içine bal katılır mı?
Balın etkisinden sorumlu olan glikoz, früktoz gibi şekerler ve polifenolik bileşikler ısıya dayanıklı maddelerdir. Dolayısıyla sıcak süte
bal karıştırmakta herhangi bir olumsuzluk söz konusu değil.
Süt ve bal kaç kalori?
Ballı süt kaç kalori, merak edenler için detaylar şu şekildedir: 1 bardak tam yağlı
süt ile hazırlanan
ballı süt 145 kcal. 1 bardak yarım yağlı
süt ile hazırlanan
ballı süt 123 kcal. 1 bardak yağsız (light)
süt ile hazırlanan
ballı süt 92 kcal.
Süt icmek neye iyi gelir?
Büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan
süt, vücuda güç verir ve kemikleri sağlamlaştırır ve kemik erimesini önlemeye yardımcıdır. Mikropların neden olduğu enfeksiyonlara karşı vücuda direnç verir. Cildin yıpranmasını ve yaşlanmasını engeller. Beyin için oldukça faydalıdır ve beynin ihtiyacı olan enerjiyi sağlar.
Reflü süt içebilir mi?
Uzmanlar, mide içeriğinin yemek borusuna aralıklı ve sürekli geçişi ile ağrı, yutma güçlüğü gibi belirtiler veren
reflü hastalığını önlemek için
süt içilmesini öneriyor.