İçindekiler:
- Hamileliğin ilk aylarında baş ağrısı neden olur?
- Hamilelikte baş ağrısı ilaçsız nasıl geçer?
Hamileliğin ilk aylarında baş ağrısı neden olur?
Hamileliğin ilk aylarında meydana gelen hormonal değişimler, kan hacmindeki artış ile beraber şiddetli bulantı ve kusmalar, stres, uykusuzluk, kafein yoksunluk
belirtileri, susuz kalma ve kan şekerinin düşmesi de şiddetli
baş ağrılarına
neden olabilmektedir.
Hamilelikte baş ağrısı ilaçsız nasıl geçer?
Hamilelikte baş ağrısına ne iyi gelir sorusunun yanıtı madde madde haberimizde yer alıyor.- Açık havada yürüyüş yapılmalı
- Ilık bir duş al, sessiz ve loş bir odaya geçip dinlenilmeli.
- Sinüzite benzer bir ağrın varsa göz ve burun çevrene sıcak havlu tutulmalı
- Tuz tüketimini azaltılmalı
- Günde en az 10 bardak su içilmeli.
Daha fazla öğe...