Sağlıklı beslenmenin insanlar için faydaları nelerdir?

İçindekiler:

  1. Sağlıklı beslenmenin insanlar için faydaları nelerdir?

Sağlıklı beslenmenin insanlar için faydaları nelerdir?

Sağlıklı Yemek Yemenin Bizler İçin Faydaları
  • Kişinin kendisini gün boyunca aktif hissetmesi için gereken enerji.
  • Büyüme ve onarım için ihtiyaç olan besin maddelerini vücuda alabilmek.
  • Güçlü ve sağlıklı kalmak.
  • Kiloya bağlı hastalıkları önlemeye yardımcı olmak.
  • Sağlıklı kilo oranını korumaya yardımcı olmak.