İçindekiler:
- Sıkıntı insana ne yapar?
- Sinir ömrü kısaltır mı?
- Stres en çok hangi sistemi etkiler?
- Stres vücuda nasıl etki eder?
Sıkıntı insana ne yapar?
Kronik stresle; kan basıncında artma, immün sistemde bozulma, doğurganlıkta sorunlar, kalp hastalıkları ve bağırsak sorunları gelişebilir. Akut stres tekrar tekrar yaşanırsa ya da stres kronikleşirse damarlarda hasara yol açabilir. Bu durumsa hipertansiyon, kalp krizi veya felç riskini artırır.
Sinir ömrü kısaltır mı?
İngiltere'de 10 yıl boyunca 1 milyon kadın üzerinde yapılan bir araştırma, genel kanının aksine mutsuzluk ve stresin ölüm riskini artırmadığını ortaya koydu.
Stres en çok hangi sistemi etkiler?
Stres kortizol, adrenalin , prolaktin ve büyüme hormonunun artmasına, testosteron hormonunun azalmasına neden olur. Bu hormonal değişiklikler sistemik
etkiler oluşturur.
Stresten öncelikle hormonal
sistem, bağışıklık
sistemi ve sinir
sistemi ekilenir .
Stres vücuda nasıl etki eder?
Stres yanıtı devreye girince;
stres hormonu kortizol ve adrenalin yükselir, nefes alıp-verme sıklaşır, kalp daha hızlı çarpar, kan basıncı yükselir, kandaki şeker düzeyleri artar, kaslara kan pompalanır, sindirim yavaşlar, bağışıklık sistemi rölantiye alınır; karşımızdaki tehlikeyle savaşabilmek veya kaçabilmek için ...