İçindekiler:
- Bacaklardaki Selulitlerden nasil kurtulurum?
- Selulitlerden nasıl kurtulurum?
Bacaklardaki Selulitlerden nasil kurtulurum?
Selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız, her gün en az 2 litre su içmeli, kahve miktarı 2 fincanı geçmemeli ve kahvelerinizi kafeinsiz tercih etmelisiniz. Meyve ve sebze çeşidi olan besin miktarını da artırarak selülit sorununun azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
Selulitlerden nasıl kurtulurum?
Egzersiz yaparken fiziksel durumunuzu aklınızda bulundurun ve aşırıya kaçmayın. Etkilenen cildi haftada en az bir kez peeling yapın. Duş almadan önce günlük kuru fırçalama, selüliti daha az fark edilir hale getirebilir. Etkilenen bölgeye günde 2 veya 3 kez ılık zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile masaj yapın.