İçindekiler:
- Yüz mimik kasları nelerdir?
- Yüz kaslarının güçlenmesi için ne yapmak gerekir?
- Temporalis kası nedir?
- Gülme kasları nelerdir?
Yüz mimik kasları nelerdir?
Mimik kasları şu şekildedir:- Occipitofrontalis.
- Temporoparietalis.
- Procerus.
- Nasalis.
- Depressor septi nasi.
- Orbicularis oculi.
- Corrugator supercilii.
- Depressor supercilii.
Daha fazla öğe...
Yüz kaslarının güçlenmesi için ne yapmak gerekir?
İşaret parmaklarınızı kaşlarınıza, baş parmaklarınızı da ağzınızın çevresine yerleştirerek parmaklarınızı bastırın ve iki yöne doğru çekerek yüzünüzü gerin. 10 saniye süreyle uygulayabileceğiniz bu egzersizi 3 set tekrarlayabilirsiniz. Bu hareket ile göz çevresi ve yanak bölgenizi sıkılaştırabilirsiniz.
Temporalis kası nedir?
Temporal kas Çiğneme
kaslarının en kuvvetlisi olan kas, linea
temporalis inferior, fossa
temporalis'in döşemesi ve fascia
temporalis'in iç yüzünden başlar, proc.coronoideus ve ramus mandibula'nın ön kenarına tutunarak sonlanır.
Gülme kasları nelerdir?
Gülme hareketine en çok etkisi olan
kaslar zigomatikus majör, zigomatikus minör, levator labii superioris ve risorius kaslarıdır. Zigomatikus majör: Dudak köşelerini yukarı çekmeye yarayan kastır. Sosyal gülüş sırasında aktif rolü üstlenir.