Kadınlarda yumurta sayısı nasıl artırılır?

İçindekiler:

  1. Kadınlarda yumurta sayısı nasıl artırılır?

Kadınlarda yumurta sayısı nasıl artırılır?

Yumurta Kalitesini Artırmanın Püf Noktaları
  1. Düzenli spor yapmak (üreme organlarına kan akımını artırır, hücrelere oksijen taşınır, insülin direnci azalır),
  2. Stresi azaltmak,
  3. Uykuyu düzene sokmak,
  4. Sağlıklı beslenmek( protein ağırlıklı, dengeli, mümkünse diyetisyen kontrolünde),
  5. Günde en az 2 litre su içmek,
Daha fazla öğe...