İçindekiler:
- D vitamini eksikliği sindirim sistemini etkiler mi?
- D vitamini eksikliği ne gibi şikayetler yapar?
- D vitamini uyku kaçırır mı?
D vitamini eksikliği sindirim sistemini etkiler mi?
Sheffield Üniversitesi araştırmacılarının, 51 huzursuz bağırsak sendromlu kişinin katıldığı çalışmasında, kabızlık şikâyetiyle gelen kişilerin ,8'inde, ishal şikâyetiyle gelenlerin p'inde ve hem ishal hem de kabız şikâyetiyle gelenlerin ,6'sında
D vitamini eksikliği olduğu saptandı.
D vitamini eksikliği ne gibi şikayetler yapar?
El ve ayak bilekleri, omuz eklemeleri ve parmaklarda ağrı, değişken ruh hali, depresyon, uykusuzluk, baş ağrısı, saç dökülmesi gibi belirtiler de bulunabilir. Yetişkinlerde uzun süreli
D vitamini eksikliği; kemik erimesi, kemik yapısında bozukluk, kas güçsüzlüğü ve düşme riskinde artışa neden olur.
D vitamini uyku kaçırır mı?
Erkeklerde ve kilolu hastalarda
D vitamini eksikliğine bağlı uykusuzluk görülme olasılığı daha yüksektir.
D vitamini eksikliği hem menopoz yakınmalarını, hem de uykusuzluğu artırdığı için, menopoz ile birlikte uykusuzluk çeken hastalarda daha fazla yakınmaya neden olur.