Kronik yorgunluğa hangi vitamin iyi gelir?

İçindekiler:

1. Kronik yorgunluğa hangi vitamin iyi gelir?

Kronik yorgunluğa hangi vitamin iyi gelir?

Özellikle mevsim geçişlerinde kronik yorgunluğun tedavisi konusunda C vitamini önemli bir role sahiptir. C vitamini ihtiyacı genellikle soğuk algınlığı gibi hastalık dönemlerinde akla gelmektedir. Oysaki eksikliği halinde bağışıklık sistemi zayıflamakta ve pek çok hastalık ortaya çıkabilmektedir.