İçindekiler:
- Zerdeçallı yoğurt kabızlığa iyi gelir mi?
- Yoğurt kabız mi yapar ishal mi?
Zerdeçallı yoğurt kabızlığa iyi gelir mi?
- Sindirim sistemini düzenlemede oldukça yardımcıdır. -
Kabızlık ve şişkinlik ile gaz gibi sorunların minimum seviyeye inmesini sağlar. - Göbeğin erimesi ve yağların yok olması açısından oldukça etkilidir. - Karaciğeri yenileme özelliği sağlar ve ayrıca karaciğer yağlanmasına engel olur.
Yoğurt kabız mi yapar ishal mi?
Sütün içerisinde yer alan bazı maddeler,
kabızlığı tetikler niteliktedir. O nedenle sık sık
kabızlık problemiyle uğraşanlar süt yerine
yoğurt yemeyi tercih edebilir. Bununla birlikte tüketilen sütlerin laktozsuz ya da yağsız olması olası riskleri azaltmaktadır.