Temizlik yaparken terlemek kilo verdirir mi?

İçindekiler:

  1. Temizlik yaparken terlemek kilo verdirir mi?
  2. Spor yaparken terlemek kilo verdirir mi?
  3. Oturduğun yerden terlemek kilo verdirir mi?

Temizlik yaparken terlemek kilo verdirir mi?

Terlemek yağ yakmaz, vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur.

Spor yaparken terlemek kilo verdirir mi?

Spor sırasında terlemeden kaynaklı olarak vücudun uğradığı sıvı kaybı, spor sonrasında alınan sıvılar ile tamamlanarak, yerine konmaktadır. Bu nedenle terlemek kilo kaybıdır demek yanlış olacaktır.

Oturduğun yerden terlemek kilo verdirir mi?

Terlemek yağ yakmaz, vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur.