Kick boks branşları nelerdir?

İçindekiler:

1. Kick boks branşları nelerdir?
2. Kick Boksta kaç branş var?
3. Kick Boks insana ne kazandırır?

Kick boks branşları nelerdir?

Kick Boks Branşları Nelerdir?

• POİNT FİGHTİNG.
• LİGHT CONTACT.
• KİCK LİGHT.
• FULL CONTACT.
• LOW KİCK.
• K 1 RULES.
• MÜZİKLİ FORM.

Kick Boksta kaç branş var?

Kick Boks; 7 branştan oluşur. İki müsabıkın kurallara uygun teknik ve hızla en çok skor puanını elde etmek hedefiyle yapılan bir müsabaka dalıdır. Bu müsabaka dalında etkililik önemli değildir. Point Fighting dalının ana özellikleri teknik ve hızdır.

Kick Boks insana ne kazandırır?

Boksun Yararları

1. Geliştirilmiş Kardiyovasküler Sağlık. Her zaman duyuyorsunuz: Kendinizi kalp hastalıklarından korumak, kalori yakmak ve kilonuzu kaybetmek veya korumak için kardiyo yapmalısınız. ...
2. Geliştirilmiş Toplam Vücut Gücü ...
3. 3. Daha İyi El-Göz Koordinasyonu. ...
4. Azalan Stres. ...
5. 5. Vücut Geliştirme.