İçindekiler:
- Kumpir sağlıklı mı?
- Karatay Diyeti lahmacun yenir mi?
- 200 gr lahmacun kaç kalori?
- 1 adet lahmacun kaç gr?
Kumpir sağlıklı mı?
Kumpir sevilen lezzetinin yanında oldukça doyurucu, besleyici ve faydalı bir yiyecektir! Kumpirin ana maddesi, karbonhidrat yönünden zengin bir kök sebzesi olan patatestir. Karbonhidratlar ise günlük beslenmemizin yüzde 55-60'ını karşılayacak oranda almamız gereken temel enerji kaynağımızdır.
Karatay Diyeti lahmacun yenir mi?
"SAĞLIKLI ÜRETİLMİŞ
LAHMACUNU YİYEBİLİRSİNİZ"
Karatay'dan açıklama geldi.
Karatay, “
Lahmacun en sağlıklı yiyecektir. Bunu da yıllardır söylüyorum. Yeter ki sağlıklı üretilsin" dedi.
200 gr lahmacun kaç kalori?
İnce hamurlu lahmacunlar yaklaşık olarak 180 ile
200 kalori arasındadır. Kalın hamurlu lahmacunlar ise en fazla 240
kaloridir.
1 adet lahmacun kaç gr?
Türkiye'nin her yerinde farklı şekil, yöntem ve boyutlarda yapılan
lahmacun çoğu zaman ağırlık olarak da farklılık gösteriyor. Fakat genel itibari ile bir
lahmacun 80
gram civarında yapılıyor.