Koşu ayakkabısıyla yürüyüş yapılır mı?

İçindekiler:

1. Koşu ayakkabısıyla yürüyüş yapılır mı?

Koşu ayakkabısıyla yürüyüş yapılır mı?

Koşu ayakkabısı ile yürüyüş gerçekleştirmek ayak sağlığınız açısından oldukça zararlıdır. Koşu ayakkabıları yürüyüş ayakkabılarına göre daha az yastıklı olur. ... Yürüyüş egzersizinde ayak esnemesi koşu sporuna göre daha fazla olur. Bu nedenle yürüyüş ayakkabısının daha fazla bükülebilir özellikte olması gerekir.