Besin grupları nelerdir nedir?

İçindekiler:

1. Besin grupları nelerdir nedir?

Besin grupları nelerdir nedir?

Vücut gereksinimi sağlayabilecek tek bir besin grubu veya besin ögesi yoktur. Bu nedenle beslenmede çeşitlilik önemlidir. Besin öğeleri, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller ve su olarak sınıflandırılmaktadır.