İçindekiler:
- Kick boks vücut geliştirir mı?
- Kick box mu kick boks mu?
Kick boks vücut geliştirir mı?
Kick boks vücut geliştirir mi sorusuna cevap aramadan önce
vücut geliştirmekten kastınızın ne olduğunu anlamamız önemlidir.
Kick boks psikomotor, kuvvet, sürat, dayanıklılık gibi alanlarda mutlaka gelişim sağlar.
Kick boks yaparak fit bir
vücuda sahip olabilirsiniz.
Kick boks yaparak kilo da verebilirsiniz.
Kick box mu kick boks mu?
boks ve
kick box iki spor dalıdır, birbirlerine üstünlükleri söz konusu değildir. söz konusu olan uygulayanların ustalık ve yetenek düzeyidir. genelde "boksta sadece yumruk var,
kick box'ta hem yumruk hem
tekme var. o halde
kick box daha etkili." gibi yorumlar yapılan karşılaştırma.