İçindekiler:
- Okcu olmak için ne yapmalıyız?
- Okçuluk bir spor mu?
- Okçulukta nasıl başarılı olunur?
- Kimler Okçuluk yapabilir?
- Okçuluk sağlık açısından faydalı bir spor mudur?
- Okçulukta neler olur?
Okcu olmak için ne yapmalıyız?
OKÇULUĞA BAŞLAYACAKLAR İÇİN 10 ÖNEMLİ İPUCU- Tecrübeli antrenörlerin olduğu iyi bir okçuluk kursu bulun. ...
- İlk önce okçuluk malzemelerini kiralamayı deneyin. ...
- Temel tekniklerde uzmanlaşmak. ...
- Fiziksel durumunuzu iyileştirmeyi düşünün. ...
- Eğitimde sabırlı olun. ...
- Doğru okçuluk malzemelerini seçin. ...
- Antrenman mükemmelleştirir.
Daha fazla öğe...
Okçuluk bir spor mu?
Okçuluk kol, sırt kaslarının ve göz koordinasyonunun gelişmesini ve öz güvenin artmasını sağlayan bireysel
bir spordur. Türk tarihinde de önemli
bir yere sahip olan bu
spora başlamak için en uygun yaşlar 9-12 yaş aralığıdır.
Okçulukta nasıl başarılı olunur?
Okçulukta Nasıl Başarılı Olunur?- Rehberlik Önemli. ...
- Herkesin Atışı Kendine. ...
- Teknik> Ekipman. ...
- Kötü Kurulum, Kötü Deneyim. ...
- Puanı Boş Verin. ...
- Sabırlı Olun. ...
- Tutkunuzu Bulun. ...
- Her Şeyi Rayına Oturtun.
Daha fazla öğe...
Kimler Okçuluk yapabilir?
9-10 Yaşından itibaren her insan
okçuluk yapabilir, bu yaştan sonra okçu(luk) ne yaş ne de fiziksel, hiç bir engel tanımaz. Fiziksel olduğu kadar zihinsel bir spordur. Okçu zihinsel ve fiziksel olarak dengeli bir duruş sahibidir.
Okçuluk sağlık açısından faydalı bir spor mudur?
Okçuluk, dikkat ve konsantrasyon gelişimine katkıda bulunur. Eklem ve tendonların, omuz, sırt ve bacak kaslarının kuvvetlenmesini sağlar. Osteoporozun ve Skolyoz (omurga eğriliği) 'un tedavisinde önemli
bir rol oynar. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Okçulukta neler olur?
En bilindikten bilinmeyene, okçuluk malzemeleri- Yay. Makaralı, olimpik veya geleneksel yay okçuluk malzemeleri listesinde tabi ki birinci sırayı alıyor.
- Oklar. Ok değil, oklar. ...
- 3. Parmaklık/Zihgir/Tetik ve Olimpik Okçular için Parmak İpi. ...
- Sadak, Tirkeş ...
- Kolluk/Kolçak. ...
- Göğüslük.