İçindekiler:
- Vücut kitle endeksi ideal kilo nasıl hesaplanır?
- Ideal kilo hesaplama formülü nedir?
Vücut kitle endeksi ideal kilo nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi (VKİ),
vücut ağırlığının (
kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle
hesaplanır.
İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
Ideal kilo hesaplama formülü nedir?
İdeal Kilo Nedir ve Nasıl Hesaplanır? Vücut ağırlığının (
kg) boy uzunluğunun karesine (m²) bölünmesiyle (
kg/m²) beden kitle indeksi belirlenir. Çıkan değer bireyin zayıf, normal, fazla
kilolu ya da obez olup olmadığını gösterir.