Psikolojik kalp sıkışması nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Psikolojik kalp sıkışması nasıl geçer?

Psikolojik kalp sıkışması nasıl geçer?

Psikolojik nedenle ortaya çıkan çarpıntılar, hastanın duygusal sorunlarının çözülmesinden sonra kendiliğinden düzelir. Çarpıntı durumunda panik yapmamalı, ölüm korkusunu aklınızdan çıkartmalı, derin bir nefes alarak bir yere oturarak dinlenmeye ve kendinizi sakinleştirmeye odaklanmalısınız.