İçindekiler:
- Hünnap hangi vitaminler var?
- Hünnapta ne var?
- Hünnap neye faydası var?
Hünnap hangi vitaminler var?
Eylül ve Ekim aylarında taze olarak bulunabilen, yılın geri kalanında ise kuru olarak tüketilen hünnabın faydaları saymakla bitmiyor. İçeriğinde bulunan C ve A
vitaminleri önemlidir. Bunların yanı sıra, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve özellikle de potasyum açısından oldukça zengin bir meyvedir.
Hünnapta ne var?
- Hünnap her şeyden önce A ve C vitaminince zengindir. Ayrıca içinde bol miktarda kalsiyum ve magnezyum da
var ki bu ikili kemiklerin ve damarların vazgeçilmezidir. Ayrıca güçlü posa yapısı nedeniyle kabızlık problemine de çözüm üretebiliyor.
Hünnap neye faydası var?
Antioksidan ve C vitamini kaynağı olan Hünnap bağışıklık sisteminde güçlendirici etkiye sahiptir. Bağırsak sorunlarına iyi gelir ve kabızlığı tedavi eder. - Kalp-damar sağlığına da iyi geldiği bilinmektedir. - Hünnap özellikle içinde bulunan yüksek magnezyum oranından dolayı kas ve kemik ağrılarına da iyi gelir.