İçindekiler:
- Hiç uyumamak neden olur?
- Hiç uyumamak mümkün mü?
Hiç uyumamak neden olur?
İnsomnia (uyuyamama hastalığı): İnsomnia
belirtileri, uykuya dalmada sorun yaşama, çok erken saatlerde uyanma, gece boyunca uykunun bölünmesidir. Bu rahatsızlıklar dışında, psikolojik etkenler, yaş, kabuslar, depresyon, kalp rahatsızlıkları, ilaçlar ve yaşam stili de uyku sorunlarına yol açan sebeplerdendir.
Hiç uyumamak mümkün mü?
Rüya görmek gerekli mi? Uyku, yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi organizma için vazgeçilmez bir zorunluluktur. Aç ve susuz yaşamak nasıl
mümkün değilse,
uyumadan da yaşamak
mümkün değildir. İnsanlar uzun süre uykusuz bırakıldıklarında istem dışı olarak çok kısa sürelerle uykuya dalmaktadırlar.